Tag Archives: ข่าววันนี้

ข่าววันนี้

ข่าววันนี้ สาวอ้วนเผยเคล็ดลับลดน้ำหนักด้วยตัวเอง จนกลับมาหุ่นดีอีกครั้ง

เป็นข่าววันนี้ที่เรียกได้ว่าเป็นแรงบันดาลใจให้กับสาวอ้วนหลาย ๆ คนเลยทีเดียว เมื่อสาวอ้วนหนักถึง 83 กิโลกรัม ออกมารีวิวและเปิดเผยถึงเคล็ดลับและสูตรเด็ดที่ทำให้เธอกลับมาผอมเพรียวและหุ่นดีอีกครั้ง ซึ่งเธอบอกว่าในการลดน้ำหนักครั้งนี้เธอใช้เวลาไป 11 เดือน โดยวิธีที่ทำแล้วรู้สึกว่าได้ผลที่สุดก็คือ 1.คุมอาหาร (มื้อเช้ากินโยเกิร์ต, มื้อเที่ยงกินไข่ต้ม 2 ฟอง และมื้อเย็นกินผลไม้) 2.ออกกำลังกาย (ว่ายน้ำ, วิ่ง) เชื่อเถอะว่าถ้าคุณทำทั้งสองอย่างนี้ได้ รับรองว่าคุณจะกลับมาผอมและหุ่นดีแน่นอน